El checklist del Duke

Hay una serie de elementos que no nos podemos olvidar cuando armemos el bolso antes de salir rumbo a Colonia.



Duke hizo una síntesis y compartimos con todos ustedes su lista.



Esperamos que les ayude a no lamentar olvidos el próximo domingo.









Comprobante de inscripción a la maratón (Redpagos)


Cédula de Identidad




Zapatillas de correr (las que usamos en el training más par extra)



Remera (+ extra)



Short (+ extra)



Medias (+ extra)



Calza



Campera de lluvia



Guantes



Gorro



Pantalon y buzo deportivos “viejos” (para usar antes de largar)



Llevar ropa para correr con frío y con calor





Reloj/Cronometro





3M Micropore



Curitas



Vaselina





Barras de cereales



Gatorade



Agua en botellas de 500cms





Carbup / Trotapolvo





Bolsas de plástico





Alfileres